Schlafberatung für Babys und Kinder
Kinder haben andere Schlafgewohnheiten und andere Bedürfnisse als Erwachsene, Sie entwickeln sich und damit auch ihre Schlafgewohnheiten. Wenn Babys und Kinder schlecht ein oder durchschlafen, raubt das aber auch den Eltern den benötigten Schlaf.
Kinder brauchen Schlaf, damit sie sich gut entwickeln können. Eltern benötigen Schlaf, um die Entwicklung des Kindes gut begleiten zu können.
Schlafberatung hilft Eltern dabei, das Kind in seiner gesunden Schlafentwicklung zu begleiten und die Grundlagen für einen erholsamen Schlaf zu schaffen. Schlafberatung hilft Eltern dabei entstandene Schlafprobleme zu beheben.
Dabei ist es wichtig, dass der Fokus auf die Bedürfnisse, eine gute Bindung und die individuelle Situation des Kindes gelegt werden.
Schlafberatung ist Coaching für Eltern. Die ganzheitliche und bindungsorientierte Schlafberatung stärkt Eltern und Kinder auf ihrem Weg zu erholsamen Nächten.
Schlafberatung ist individuell. Deshalb gehören starre Pläne oder Schreien lassen nicht zu diesem Konzept!
- Schlafberatung ist perfekt, wenn du dein Baby bei seiner gesunden Schlafentwicklung unterstützen möchtest.
- Schlafberatung ist perfekt, wenn du müde bist, weil dein Kind Schlafprobleme hat, die du liebevoll lösen möchtest.
- Schlafberatung ist perfekt, wenn dein Baby ein Schreibaby ist oder war.
Meine Schlafberatung hilft dir, wenn dein Kind Probleme mit dem Einschlafen oder Durchschlafen hat
Schlafberatung hilft bei Schlafproblemen der Babys und Kinder.
Häufige Schlafprobleme sind:
- Ein- und Durchschlafprobleme
dein Kind braucht regelmäßig aufwändige Hilfe der Eltern
dein Kind braucht länger als 30 Minuten zum Einschlafen
dein Kind weint untröstlich beim Einschlafen
du fühlst dich gestresst in der Einschlafsituation mit deinem Kind
dein Kind kann nicht ohne dich, oder deine Brust einschlafen
- Aufwachstörungen
dein Kind wacht häufig auf
dein Kind wacht nach kurzer Schlafphase wieder auf
dein Kind kann nach dem Aufwachen nicht wieder ohne intensive Hilfe einschlafen
dein Kind wacht nach Alpträumen oder dem Nachtschreck auf
- Müdigkeit am Tag
dein Kind ist tagsüber müde, quengelig
dein Kind entwickelt sich nicht altersgerecht, weil es müde ist
Schlafberatung für Schwangere und Babys bis zur 12. Woche
Dein Beratungspaket enthält:
- Persönliches Gespräch per Video-Call (60 Minuten) über deine Sorgen und Befürchtungen und deine Möglichkeiten, dem Baby beim Schlafenlernen zu helfen.
- Du bekommst wertvolle Tipps für die Gestaltung deines Alltags mit dem Baby. Du lernst, wie du die Bedürfnisse des Babys einschätzen kannst, um ihm Halt und Liebe zu geben. Denn nur dann, wenn ein Baby eine gute Bindung und Vertrauen aufgebaut hat, kann es sich entspannt in den Schlaf begeben.
- Mailberatung bis zur 12. Lebenswoche deines Babys zu Fragen rund um den Babyschlaf.
Zusätzlich zur Beratung bekommst du:
- Ebook zum Nachlesen über die Schlafentwicklung deines Kindes und deine Möglichkeiten, dem Baby zu helfen.
- Zugang während der Beratungsphase zum online-Video-Kurs über die Schlafentwicklung des Kindes
- Anleitung für Entspannungsübungen, die wenig Zeit benötigen
Deine Investition in die gesunde Schlafentwicklung: 147,00 €
Schlafberatung für Babys und Kinder
Dein Beratungspaket enthält:
- Erstgespräch über das Problem und deine Wünsche (15 Minuten)
- Ganzheitliche und umfassende Analyse des Schlafproblems und der familiären Situation
- Individueller Schritt für Schritt plan zur Verbesserung des Schlafproblems
- Persönliches Gespräch per Video-Call (60 Minuten) zur Besprechung, wie du eure Schlafsituation verbessern kannst.
Zusätzlich zur Beratung bekommst du:
- Ebook zum Nachlesen über die Schlafentwicklung deines Kindes und deine Möglichkeiten, dem Baby/Kind zu helfen.
- Zugang während der Beratungsphase zum online-Video-Kurs über die Schlafentwicklung des Kindes
- Anleitung für Entspannungsübungen, die wenig Zeit benötigen
Deine Investition in die gesunde Schlafentwicklung: 210,00 €
Weitere Beratungsstunden kannst du zusätzlich buchen, wenn du diese benötigen solltest.
Meine Schlafberatung ist Hilfe für dein Kind und dich:
- altersgerecht
- Förderung der Bindung
- individuell
- vertrauensvoll
- liebevoll
- kompetent
- ohne Schreien lassen!
Dein individueller Schritt-für-Schritt Plan passend für dich und dein Kind
Der individuell erstellte Schritt-für-Schritt-Plan, den ich für dich im Rahmen der Schlafberatung erstelle, basiert auf den vielen Beobachtungen, die wir im Laufe der Schlafberatung zusammentragen. Dazu gehören natürlich deine Wünsche und die Bedürfnisse deines Kindes. Aber auch eure gemeinsame Geschichte (Anamnese) und eure Lebenssituation sind Grundlage für den Plan. Dein individueller Schritt-für-Schritt-Plan gibt dir Halt und Struktur. Er ist aber keine universell einsetzbare Checkliste. Das ist auch gut so. Denn Du und dein Kind seid ganz besondere, individuelle Menschen. Ihr habt es verdient, dass die Hilfe und die Tipps, die ihr bekommt, persönlich und passend sind.
Obwohl der Tipp: „lass es schreien“ noch immer weit verbreitet ist, ist heute eigentlich jedem klar, dass das ein schädlicher Ratschlag ist.
Es ist in unzähligen Studien nachgewiesen, dass Schreien lassen, auch wenn das nur für kurze Zeiten erfolgen soll, den Kindern und ihrem Vertrauen in die Eltern massiv schadet. Kinder schreien niemals ohne Grund. Das gilt besonders für die Einschlafsituation. Sie brauchen etwas in dieser Situation. Deshalb ist es wichtig für Eltern, dass sie versuchen zu ergründen, welchen Bedarf das Kind mit seinem Weinen ausdrücken möchte. Reagieren wir als Eltern auf das Weinen nicht, so lernen die Kinder, dass sie sich auf die Eltern nicht verlassen können. Auch Tipps, wie „lass es kurz weinen, reagiere nicht sofort" etc., schaden dem Kind fundamental. Schließlich braucht es in dem Moment des Weinens Hilfe.
Wenn Kinder mit starren Plänen und Methoden, die die Grundbedürfnisse des Kindes ignorieren, „therapiert“ werden, also Schlafen lernen sollen, wird das zwangsläufig Stress, Angst und Misstrauen bei den Kindern auslösen. Solche Tipps sind schnell gegeben, die Auswirkungen dieser Maßnahmen belasten die Kinder jedoch ein Leben lang. Vielleicht schläft das Kind dann sogar einfacher ein und durch. Aber es schläft nicht im Vertrauen und Schutz der Eltern. Es hat dann gelernt, dass es sich auf seine Eltern nicht verlassen kann. Das Vertrauen in die Bezugspersonen ist nachhaltig zerstört. Das hat schwerwiegende emotionale und körperliche Folgen.
Deshalb sind einfache Tipps oder allgemein gültige Checklisten vielleicht rasch und kostengünstig zu haben. Sie zerstören aber die gesunde Entwicklung und Beziehung des Kindes nachhaltig. Diesen Ansatz kann und werde ich nicht unterstützen! Schließlich liegt mir dein Wohlergehen und die Gesundheit deines Kindes am Herzen.
Universal einsatzbare Einschlafpläne wirst du deshalb von mir nicht bekommen.
Mit meiner Schlafberatung wirst du die Bedürfnisse deines Kindes verstehen und ihm und dir zu guten und erholsamen Nächten verhelfen. Eure Bindung soll mit meiner Hilfe gestärkt und gefestigt werden. Schlafcoaching gibt dir Kraft und Vertrauen in dich, aber auch in die Entwicklung deines Kindes. Mein Schlafcoaching ist perfekt an eure individuellen Bedürfnisse angepasst.